Actualmente todo está en internet... Y si no está, no existe. De a poco, el mundo tecnológico se ha ido tomando la realidad tangible con una intensidad que no deja a nadie indiferente. Hoy en día 4 mil millones de personas en el mundo tienen un smartphone, un aparto que además les permite estar conectados a todo & con todos: Redes sociales, información en tiempo real & poder, sí, poder. Pero, no todo puede ser tan bueno! La adicción que viene por consecuencia puede estar afectandote justo ahora... Y no solo de manera abstracta, sino que atacando directamente a tu salud. Cómo saber si eres un adicto a tu smartphone? Revisa los siguientes signos que pueden ser determinantes en esa declaración...
- Lo miras constantemente sin esperar una llamada necesariamente.
- En todas partes & con quien sea, lo utilizas.
- No lo apagas nunca.
- Contestas a monosílabas cuando te preguntan mientras estás ocupádolo.
- Te desesperas si no lo tienes cerca.
En fin! Son sólo algunas de las señales que pueden ser la muestra de que te estás convirtiendo en adicto. Pero te tengo una buena noticia: Se soluciona. Cómo? Con mucho tiempo & paciencia. Sin embargo, lo principal, es la decisión... Sí, suena a AA. Pero antes de eso, sabes que puede provocar en tu organismo dicha adicción?
- Constante sensación de vacío
- Insomnio o interrupción del sueño
- Más stress
1 de cada 3 personas es adicta a su smartphone... Eres ese 1 o 1 de las 3?
